眼睛保养方法众多，除了常见的调整饮食、作息规律和保持良好的卫生习惯外，还有其他途径可供选择。

1、改善饮食：建议保持均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如金枪鱼、鲑鱼等，这些食物有助于保护视力。此外，多食用新鲜水果和蔬菜，以获得多种所需营养。

2、规律作息：避免熬夜，保持充足的睡眠时间，让眼睛得到充分休息，防止眼睛疲劳。

3、维护卫生习惯：避免用脏手揉眼，养成勤洗手的良好习惯，减少眼睛感染的风险。此外，进行眼保健操有助于促进眼部血液循环。

此外，还应避免长时间盯着手机、电脑等电子产品，以免造成眼睛疲劳。可以采取以下方法预防视觉疲劳：

- 采用20-20-20法则：每隔20分钟，将目光从屏幕上移开，注视远处物体约20秒钟，以放松眼睛。

- 调整屏幕亮度和对比度：适当调整电子设备的亮度和对比度，减少对眼睛的刺激。

- 保持适当距离：与屏幕保持一定距离，建议与电脑屏幕保持约50-70厘米的距离。

- 使用防蓝光眼镜：使用防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛的伤害。

综上所述，除了以上提到的常见方法外，还可以采取预防视觉疲劳的措施来保护眼睛健康。