颈椎病是一种常见的疾病，其主要原因包括以下几个方面：

1. 长期使用电脑、手机等电子产品；

2. 长时间保持同一姿势，如久坐或长时间站立；

3. 缺乏运动和适当的休息；

4. 年龄较大或患有其他疾病。

此外，由于人体骨骼结构不同于动物，颈椎病也可能与生活习惯、环境等因素有关。例如，过度劳累、缺乏睡眠、吸烟、饮酒等都可能增加颈椎病的风险。

因此，建议您注意保持良好的姿势和锻炼身体，减少长时间久坐和长时间使用电子产品的时间，并且尽量避免过度劳累和缺乏运动。如果您发现自己出现了颈椎病症状，建议及时就医并接受专业治疗。