外阴上皮样肉瘤是一种罕见的肿瘤，通常由于遗传因素或者某些原因引起的。如果您患有这种疾病，建议您采取以下措施：

1. 保持身体健康：定期进行体检和检查，确保身体健康状况良好。

2. 注意饮食：避免摄入过多的脂肪、盐和糖分，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物。

3. 注意休息：保持充足的睡眠和休息时间，避免过度疲劳。

4. 注意卫生：定期清洗外阴部位，避免使用不干净的卫生用品。

5. 定期复查：定期到医院进行复查，及时发现病情变化并进行治疗。

总之，外阴上皮样肉瘤是一种比较严重的疾病，需要积极治疗。如果您有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生。