导致肌腱炎的原因通常是急性创伤。其主要症状为局限性肌腱位置的疼痛。治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗以及手术治疗。具体措施如下：

1. 物理治疗：急性期后，可以采用适度的冰敷，结合磁热疗法或冲击波治疗。每隔数小时对患区进行冰敷，每次持续20分钟，并抬高患肢并固定。对于上肢的肌腱炎，可使用支具或石膏固定于合适的功能位置。休息是缓解肌肉紧张的最佳方法。其他部位的肌腱炎可使用弹力绷带包扎以减轻水肿。

2. 药物治疗：在医生指导下，患者可使用阿司匹林、吲哚美辛等药物，以减轻疼痛并促进症状缓解。

此外，建议患者平时饮食以清淡为主，避免摄入辛辣、刺激性食物，增加维生素摄取，如胡萝卜、西红柿等。保证充足休息，避免进行剧烈运动。