疲劳骨折是指由于长时间的过度使用或受到过度负荷而导致骨骼损伤，这种情况通常会导致患者感到疲劳和无力。以下是一些需要注意的四个日常事项：

1. 适当休息：如果您在工作或学习中长时间保持同一姿势，应该适当休息，让身体得到充分的恢复。

2. 适量运动：尽管运动可以增强肌肉和骨骼，但过度运动也可能对骨骼造成损伤。因此，建议在医生的指导下进行适当的运动。

3. 饮食健康：保持良好的饮食习惯对于维护骨骼健康非常重要。多吃富含钙、磷、铁等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类等。

4. 定期检查：定期进行身体检查可以及早发现和治疗潜在问题，避免疾病加重。

总之，疲劳骨折需要积极采取措施进行预防和治疗。如果您有任何疑问或需要更多信息，请随时向我提问。