新生儿黄疸是指新生儿的血液中胆红素水平过高，这可能会导致肝脏功能受损。在此情况下，妈妈需要注意饮食，以避免给宝宝带来更多的负担。

建议：

1. 多喝水：让宝宝多喝水有助于稀释体内的胆汁，减轻胆红素的积累。

2. 少吃油腻、辛辣等刺激性食物：这些食物容易引起消化不良和腹泻等症状，对新生儿的健康不利。

3. 多吃富含维生素C的食物：如柑橘类水果、番茄、绿叶蔬菜等，有助于促进胆红素的代谢和排泄。

4. 避免摄入过多脂肪和糖分：这些食物会增加胆固醇水平，导致肝脏负担加重。

5. 咨询医生：如果宝宝出现黄疸等症状，应及时就医并听从医生的建议。