血压高压100低压60通常表示收缩压为100毫米汞柱，舒张压为60毫米汞柱。当收缩压100毫米汞柱，舒张压60毫米汞柱时，可能会引起头晕，这是血压偏低的表现。

一般人的正常血压范围是收缩压90到129毫米汞柱，舒张压60到89毫米汞柱。在收缩压为100毫米汞柱，舒张压为60毫米汞柱的情况下，血压处于正常范围内，但稍微偏低。如果不注意生活习惯或者长时间熬夜，可能会出现头晕的情况。在日常生活中，可以通过增加摄入富含营养的食物来改善状况，如菠菜、芹菜、卷心菜、瘦肉和鸡蛋等。

为改善不良生活习惯，我们应避免长时间熬夜，保持良好的心情，多到户外晒太阳，增强身体的抵抗力。此外，还要避免接触污染物质。