通常情况下，艾灸可以通过刺激涌泉穴，起到开窍苏厥、滋养肾脏、清热降逆、通络的功效。下面是具体的操作步骤：

1. 在进行艾灸前，确保双手清洁，并了解禁忌症。

2. 坐在床上，将右脚放在左侧大腿上，并用一只手握住脚趾。

3. 确定涌泉穴位于足底部，位于第二趾和第三趾之间与脚跟连线上的三分之一处。

4. 点燃艾条，并将其靠近涌泉穴以进行刺激。

5. 艾灸持续10-15分钟后，以相同的方法对另一只脚进行艾灸。

在进行艾灸涌泉穴后，需要注意保暖，避免感冒引起的感染。半个小时内避免洗澡。建议在正规医院咨询专业医生，以获得艾灸的正确指导。