康云鹏
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怎么样才能预防近视眼呢？
发布时间：2023-09-08
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新时代中国00后享受的物质和精神上的东西远比我们这个时代的人丰富，但他们也受到了比我们这个时代多得多的诱惑。随身携带手机，电脑，IPAD是必须的，怕孩子近视。怎样才能预防近视？
要想预防近视，平时要养成良好的用眼习惯，如适度用眼，减少在电脑、手机等电子产品前的时间，在光线充足的地方看书，上课写字时保持正确的坐姿，与办公桌保持一定距离，多做眼保健操和远视缓解眼睛疲劳，注意休息保证充足睡眠。
近视与长期疲劳有关。在眼睛发育正常之前，不建议使用手机、电脑等电子产品。如果看电视不能超过半小时，或者看书不能超过一小时，可以往远处看，做作业时注意光线，避免太强或太弱。同时可以做一些按摩的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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