孕妇需要特别关注饮食，不仅要确保摄取足够的营养，还需谨慎选择食物，注意膳食结构、烹饪方式、卫生和食品品质。怀孕期间，若不保持均衡饮食，不仅会影响胎儿的正常生长和发育，还会使孕妈体力不支。那么，孕妇在饮食方面有哪些禁忌呢？

妊娠纹饮食的禁忌事项如下：

1. 避免食用含有食品添加剂、色素、防腐剂的加工食品，尽量选择新鲜、天然、有机的食材。水果应在流水下洗净，以避免药物残留。

2. 控制糖的摄入量，因为糖消耗大量的钙，孕期缺乏钙会影响胎儿的骨骼和牙齿发育，也会导致孕妇超重问题。

3. 避免食用含咖啡因的食品，因为咖啡因会影响内分泌系统，改变雌激素和孕激素的平衡，可能对受精卵的着床和发育产生间接影响。此外，咖啡因还会导致心跳加速、血压升高等症状，增加心脏负担。

4. 不要过度食用味精，因为它含有谷氨酸钠，摄取过多可能影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5. 孕妇应完全避免酒精，因为酒精是导致胎儿畸形和智力低下的主要因素。怀孕期间不仅不能饮酒，还应谨慎选择不含酒精成分的饮料和食物。

6. 不宜食用腌制食品，虽然它们可能美味，但含有亚硝酸盐和苯丙芘等物质，对身体有害。

以上是孕妇在妊娠纹饮食方面需要遵守的注意事项，孕妈们应该在日常生活中注意这些禁忌，以确保自己和宝宝的健康。