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当前正值夏季,天气炎热,酷暑难耐,许多人的胃口受到影响,难以产生食欲。那么该如何解决呢?不妨尝试一些开胃的菜肴。那么在夏季,有哪些家常菜谱和简单的制作方法呢?今天,让我们一起学习制作几道夏季家常菜谱,它们的制作方法非常简单,保证您一学就会。这些美味清凉的菜肴将为您的味蕾带来惊喜。现在,让我们一起开启美食之旅吧。
夏季菜谱家常菜做法:
1. 凉拌海带芹菜
材料:适量的干海带、300克的芹菜、盐、陈醋、姜、蒜、糖、香油、熟白芝麻
制作方法:
- 将干海带泡发,洗净泥沙,然后煮熟并切成丝。
- 剥离芹菜叶,用热水焯烫,然后用冷水冲凉,备用。
- 在锅中加入油,加热后加入姜片和蒜片,爆香,制成姜蒜油备用(姜和蒜片可以丢掉不用)。
- 姜蒜油冷却后,加入陈醋、白糖和盐。
- 倒入芹菜段和海带丝,拌匀,最后加入香油和盐再次拌匀。
- 撒上熟白芝麻,搅拌均匀,即可盛盘食用。
小贴士:
- 干海带需要泡发并洗净泥沙。不要购买颜色非常绿的鲜海带,因为它们可能经过硫酸铜处理。
- 芹菜在用热水焯烫后要用冷水冲洗,以保持脆嫩和颜色。
- 陈醋通常是用高粱等谷物发酵制成的,有助于理气和健胃。香醋也可以使用,通常是由糯米发酵制成的。
- 如果你喜欢辣味,可以加入捣碎的大蒜制成蒜泥,因为大蒜具有天然的消毒和抗菌作用。
2. 酸辣莲藕肉丁
主料:200克嫩韭菜、100克粉皮、猪肉丁
辅料:精盐、味精、凉拌醋、芝麻酱、红油、素清汤、葱、姜、花椒、盐
制作方法:
- 摘洗嫩韭菜,切成4厘米长的段,粉皮切成长条。
- 先将粉皮和嫩韭菜焯水,然后放入凉开水中漂凉,沥干水分,装入盘中。
- 混合芝麻酱、精盐、味精、凉拌醋和热的清汤,倒在蔬菜上,然后淋上热红油即可。
制作肉丁:
- 将猪肉切成丁,加入鸡蛋清、淀粉、盐、老抽和少量油,搅拌均匀,腌制15分钟。
- 切葱、姜,准备花椒,将青椒、红椒和莲藕切成小丁。
- 烧热锅,先放入猪肉丁炸出油,然后加入葱、姜、花椒炒香,再加入豆豉和醋炒匀,最后盛出备用。
- 清洗锅,烧热,加入少量油,先炒熟莲藕丁,然后加入青红椒炒熟,最后加入盐、味精和胡椒粉,拌匀后即可装盘。
3. 黄豆酱焖鱼
主料:两条鲫鱼(约750克)
辅料:葱段、姜片、蒜瓣、大料、花椒
调料:料酒、黄豆酱、白糖、盐、食用油
制作方法:
- 挖鲫鱼鳃,去鳞,清洗干净,然后在鱼身和腹部淋上约1大匙的料酒,腌制十分钟,将黄豆酱调稀。
- 在捷赛自动烹饪锅中加入底油。
- 放入鲫鱼,