国红
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防过敏性鼻炎 注意生活细节
发布时间:2024-03-20
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过敏性鼻炎虽然不是什么大病,但给我们的生活带来了许许多多的麻烦和困扰,因此我们要尽量避免过敏性鼻炎的发生。主要从以下几个方面预防:
1、注意生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。
3、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。咽炎咳嗽季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。
4、加强营养,增强体质,提高身体素质。通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
5、改掉挖鼻的不良习惯。
6、慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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