十一个月宝宝干呕怎么回事

宝宝出现干呕是一种普遍的生理现象，引起这种症状的原因有很多。有时候宝宝可能会被自己的口水呛到，刺激到咽喉部，从而出现干呕。因为十一个月大的宝宝的咽喉反射非常敏感，稍有刺激就可能导致干呕动作。此外，如果宝宝刚吃饱或者吃得过饱，有可能会发生轻微的胃食管反流，反流物刺激咽喉部也会导致干呕。另外，喂奶时吸入过多的空气可能会引起胃胀和腹胀等情况，也会导致干呕。

缓解宝宝干呕的方法包括拍嗝。拍嗝后适当多抱一会宝宝，抱持续30分钟以上，有助于缓解恶心和呕吐。将宝宝放到床上时，可以将床头抬高30度，使上半身呈斜坡状侧卧，这也有助于缓解干呕的情况。

对于添加了辅食的宝宝，平时要注意他们的饮食习惯。鼓励宝宝多喝温水，这样有助于减少干呕的发生。

希望这些方法能帮助到您解决宝宝干呕的问题。