咽炎在平时需要注意哪些?哪些才是咽炎患者在平时需要注意的事项?专家指出：咽炎是很常见的咽喉疾病，在干燥的季节中，很多朋友都会因为饮食或者用嗓过度等一系列的原因导致咽喉不适。

现代人的生活节奏加快经常处于疲劳、精神紧张的状态，锻炼的机会减少，这些习惯会破体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。

吃饭时应该保证足够的时间，不要暴饮暴食，这样容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收。未经细嚼就吞咽粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。

“咽炎常因受凉，过度疲劳，烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虚而入而发病。”裴教授介绍。咽炎分为急性和慢性。急性咽炎是咽粘膜并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，比较顽固，易反复发作，以中年人多见。急性咽炎起病急，初起时咽部干燥，灼热;继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显;可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛;侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。慢性咽炎的主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物、疲劳或天气变化时加重。

“咽喉为肺胃的门户，如肺胃有蕴热，火热上炎，气血结于咽喉，可见局部慢性充血，粘膜干燥而发病。”裴教授介绍，肾水不足，虚火上炎，咽喉干燥，也可引发咽炎。咽炎的病变在于咽喉，但其与肺、肝、胃、肾有密切关系。比如肝胃气逆，痰凝气滞型，可表现为咽喉有异物感，吐不出来，咽不下去，咽喉不痛但觉发紧，饮食吞咽顺利，胸闷气短，甚至胃脘痞闷，夜间咽喉干燥。舌苔薄白，脉弦。在治疗方法上应疏肝和胃，清利咽喉。肺胃有热，气血壅结型，可表现为咽喉干燥疼痛，说话及食用刺激食物可加重，风热外感也可使症状加重。咽喉有发哽的感觉，咽喉检查呈慢性充血，粘膜干燥。舌苔薄微黄，舌质红，脉象大或数。在治疗方法上应凉血活血，清利咽喉。肾阴不足，虚火上炎型，可表现为咽干口干，夜晚较甚，咽喉有发哽感，常伴有头晕、头痛、失眠。舌苔薄白，舌质红，脉沉细或细数。在治疗方法上应滋阴降火，清利咽喉。

专家温馨提示广大患者朋友：对于咽炎这样的疾病，不仅仅是要加以治疗，更加需要的是在平时的生活中，需要注意饮食习惯，并且做到不吃辛辣刺激的食物，做好辅助的作用，如果您还想了解更多关于咽炎的相关信息请点击咨询我们的在线专家或拨打我们的热线电话进行咨询。