秋季天气多变，因此提升免疫力以防生病变得尤为重要，其中选择饮用茶是一个不错的选择。接下来，我们将介绍一些有助于提高免疫力的茶叶品种。

1. 红茶

红茶富含蛋白质和糖分，可以有效加热和温暖腹部，增强人体的免疫力。同时，红茶还有助于促进消化和清除油腻食物。其中的类黄酮具备强大的杀菌和消炎作用，有助于削弱流感病毒的传染性，对预防感冒也有积极的作用。

2. 玫瑰花茶

玫瑰花茶呈淡雅的色泽，有助于平衡肝胃功能。玫瑰花的性质略微温和，富含维生素，对促进血液循环、平衡内分泌等方面有益。它还对肝脏和胃部有调理作用，同时有助于减轻疲劳，改善身体状况。

3. 白毫银针茶

白毫银针茶富含氨基酸和茶多酚，可以提高免疫力、促进健胃、提神醒脑、祛湿解热，并保护心脑血管健康，同时具有杀菌作用。经常饮用可以预防疾病，甚至被认为是治疗麻疹的有效药物。

4. 柠檬草茶

持续饮用柠檬草茶可以改善贫血、平衡肠胃功能、调节油脂分泌和降低血脂，还有助于缓解神经衰弱等问题。平时饮用有助于提升免疫力，帮助身体应对疾病，达到病从口入、防病于未然的效果。

通过以上介绍，相信你已经对提高免疫力的茶叶有了更清晰的了解。愿这些信息对你有所帮助，祝愿你拥有愉快的生活和健康的身体。