百密一疏，导致功亏一篑，这是悲剧。对于外阴白斑疾病的预防，很多女性朋友疏于一点儿，最终导致外阴白斑疾病上身，今天小编总结外阴白斑史上最全的外阴白斑预防方法，看看你是不是“滴水不漏”的都做到了呢?

外阴白斑预防“妙招”

妙招一：女性朋友“好朋友”来访期间，应该注意一片卫生巾的使用时间不宜过长，容易产生细菌。

妙招二：不过度清洁。不用肥皂，不用买来的“洗洗更健康”的清洗剂，不用任何官方宣传的保健药物之类，只用清水就好。过度清洁对女性私处健康没好处。

妙招三：你的内裤选对了吗?正确的抉择绝不是性感、蕾丝的追求。务实一些吧，自己穿着舒服比什么都重要，棉质，透气是上上之选。

妙招四：吃的要注意，如果你还是选择周末拉上闺蜜泡在火锅店里大吃特吃，如果你还留恋于路边烤串不可自拔，外阴白斑可能已经悄悄“瞄准”了你。

妙招五：不要抓挠。有些女性可能一段时间由于护垫过敏，出现外阴瘙痒的状况，这个时候大家一定不要用手去抓，这样只能导致情况更糟，不要过了一把“手瘾”，病情反而加重。

以上五点，你做到了几点。如果你防范的很是完备，都做到了，那恭喜你，你要坚持这么走下去。如果你有疏漏的也不怕，只要及时做好补充，不给外阴白斑可乘之机，问题就不大。生活总归是过程，我们不要一味的寻求结果，注重经历吧，不要怕麻烦，外阴白斑的预防只是充实了你的点滴生活。