女性生殖系统的疾病，即妇科疾病，是女性常见病、多发病。由于对妇科疾病认识不足，缺乏身体保健意识，再加上不良生活习惯，导致一些女性疾病长期困扰，严重影响正常的生活和工作。那么，妇科疾病都包括哪些呢？接下来我们将为您解答。

妇科疾病的类型

1. 妇科炎症：指妇女生殖器官的炎症，如阴道炎、外阴炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、盆腔炎、附件炎和子宫内膜炎等。

2. 妇科肿瘤：许多女性受到妇科疾病的折磨，妇科肿瘤是一种常见且危险的妇科疾病，常见的有卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌等。

3. 内分泌疾病：内分泌系统是人体重要的调节系统，由于多种因素的干扰，常导致内分泌失调，出现月经不调、功能性出血、痛经、闭经以及更年期综合症等内分泌性疾病。

预防妇科疾病的方法

1. 注意饮食营养：保持健康的身体离不开合理的饮食。女性在日常饮食中应遵循高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白的原则，减少摄入生冷、辛辣和油炸食品，努力控制体重在正常范围内，既不过胖也不过瘦。

2. 避免穿紧身内裤：女性的阴道、尿道和肛门是与内裤密切接触的私密部位。如果内裤过紧，会与私密部位摩擦，容易使肛门的污垢细菌感染到阴道和尿道，导致妇科疾病。因此，为预防妇科疾病，内裤不宜过紧，并且最好选择棉质的内裤，避免选择颜色过深的内裤。

3. 适时生育：研究资料表明，如果女性有一次完整的孕育过程，可以增强免疫力长达10年，并且减少子宫肌瘤、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科癌症的发病风险，同时还能缓解痛经和延缓更年期的到来。

4. 规律的夫妻生活：部分妇科疾病是由于不安全的夫妻生活引起的。夫妻生活可以缓解压力、放松心情，但如果卫生条件不注意，易引发妇科疾病。因此，预防妇科疾病需要保持专一、规律的夫妻生活。

以上是关于妇科疾病及其预防的介绍。希望这些内容对您有所帮助。