正常女性的绝经年龄通常介于45岁到50岁之间，只要在这个范围内，都属于正常情况。大部分女性在45岁后会进入更年期，这可能与个体的早熟或迟熟有关。绝经的时机与女性体内雌激素的分泌密切相关。雌激素分泌充足的女性通常会迟于进入绝经期，而身体健康不佳的女性可能会提前经历绝经。因此，保持身体健康，定期运动，均衡饮食，增加蔬菜和水果的摄入很重要。

关于女性正常绝经年龄，一般来说，亚洲女性的绝经年龄应该在45岁到50岁之间，但从医学角度来看，40岁后的绝经也可以被视为正常。然而，如果在40岁之前绝经，可能表明卵巢功能出现早衰，需要及时治疗。随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐减退，月经也可能出现异常，如不规律、延长或过多出血。这是卵巢功能逐渐消耗的迹象，进而进入绝经期。在这一阶段，不同女性的月经情况会有所不同，有的会突然停经，有的则会经历不规则的月经间隔。卵巢功能开始衰退到绝经后的一年被称为围绝经期，伴随着潮热、盗汗、情绪波动以及可能导致注意力不集中和记忆减退。围绝经期还会增加子宫内膜癌和功能性子宫出血的风险。

绝经后需要注意的事项包括：

1. 关注潮热、盗汗和自主神经功能紊乱症状，调整生活方式，不要穿得过暖，多摄入豆制品，避免辛辣刺激性食物。

2. 注意不规则的出血，及时就医以明确出血原因。

3. 由于绝经后性激素水平下降，骨密度可能减少，容易导致骨质疏松，因此要适量补充钙剂并进行合理的运动。

4. 如果女性的绝经年龄早于45岁或晚于55岁，都属于不正常情况，应前往医院进行详细检查以查明病因。