通常情况下，当一个人达到70岁时，如果他总是感觉呼吸困难或胸闷，很可能是因为过度劳累、哮喘、心肌炎等原因引起的。为了改善这种状况，患者可以按医生的建议进行一般治疗或药物治疗。以下是具体的分析：

1. 过度劳累：

老年人常常因为过度劳累而出现自主神经功能紊乱的症状，如胸闷、呼吸困难等。因此，我们建议老年人平时要注意多休息，避免过度劳累的情况发生。

2. 哮喘：

哮喘是一种影响肺部的疾病，主要由可逆性气道阻塞引起。长期吸烟可能会诱发哮喘，导致气道黏膜水肿、呼吸困难、胸闷、发绀等症状。医生可能会建议患者使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布地奈德吸入粉雾剂等药物进行治疗。

3. 心肌炎：

由于年龄较大，老人的免疫力可能会下降，容易受到病毒感染并引发心肌炎，导致胸痛、呼吸困难、心悸等症状。患者可以遵医嘱使用呋塞米片、阿昔洛韦片等药物进行治疗。

除了以上原因，还有可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、心力衰竭等引起的。为了明确病因，并进行因果治疗，我们建议老人前往医院进行详细检查。