鸡骨草，一种常见的中草药，尽管不为大众所熟知，但对于喜欢煲汤的人来说却不陌生。在日常生活中，鸡骨草被广泛用于食疗，因为它对人体有许多好处。下面我们将详细探讨一下鸡骨草的益处和作用。

鸡骨草的益处和作用：

1. 利湿退黄：鸡骨草在中医中常用于治疗肝炎，这要归功于它的利湿退黄功效，有助于改善肝炎患者的黄疸症状。

2. 增强免疫力：鸡骨草富含营养成分，可增强人体免疫力，提高吞噬细胞的活性。频繁饮用鸡骨草水可以增强身体的抗炎和抗病毒能力，降低患病风险，对维护健康大有裨益。

3. 散瘀止痛：鸡骨草入心、肺和肾经，具有散瘀止痛的功效。它对跌打损伤和瘀血引起的疼痛有效，还可缓解胃脘胀痛和胸胁疼痛等不适症状。

4. 改善肠胃功能：鸡骨草有助于提高肠胃功能，促进肠道蠕动并增加消化液分泌。特别适合那些消化不良和肠胃功能不佳的人食用。

5. 保护肝脏：鸡骨草对肝脏有显著的保护作用，不仅能增强肝脏的解毒功能，还可以减轻化学物质和药物对肝脏的损害，促进肝细胞再生。它对黄疸性肝炎、肝炎和肝硬化等常见疾病有预防作用。

以上是关于鸡骨草的益处和作用的相关知识。希望这些信息对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快。