月经失调，也被称为月经不调，是一种常见的妇科疾病，其主要表现为月经周期或出血量异常，并可能伴随月经前和经期的腹痛以及全身症状。该疾病的病因可能是器质性病变或功能失调。正常情况下，月经周期一般为29天，月经的持续时间约为7天，有些人可能会多一天，而有些人则可能会少一天，这些都属于正常现象。

对于月经一直不干净的情况，以下是一些建议：

1. 调节情绪：注意情绪的调节，避免过度紧张或情绪波动较大。

2. 合理饮食：月经一直不干净常常伴随不同程度的贫血，因此在饮食方面需要加强营养摄入，多食用含铁的食物，如动物内脏，以满足对铁的需求。同时，注意均衡摄入蛋白质、纤维素、矿物质等营养素。

3. 调整生活习惯：养成良好的卫生习惯，尤其在月经期间要注意工作和运动的适度结合，保持外阴部的清洁卫生，频繁更换内裤。

4. 药物治疗：如果在月经结束后仍有陆续出血的情况，可以考虑使用一些药物以达到止血的效果，防止过多出血导致贫血症状的出现。

5. 中医治疗：常规的手术治疗和西药治疗效果并不理想，建议尝试中医治疗，服用一些有助于保养子宫、恢复卵巢功能的药物。因为这种情况很可能是由卵巢功能下降引起的，所以中医治疗是一个合适的选择。除了多饮用中药外，平时还可以尝试按摩或寻求正规中医馆进行针灸，从根本上解决问题。

月经不干净的原因可能包括以下几点：

1. 生理性月经失调：这是一种内分泌失调，通常需要经过一段时间的中药调理才能恢复正常。

2. 妇科炎症：子宫肌瘤、盆腔炎等妇科炎症可能导致月经不调和不干净。通常，妇科疾病伴随其他身体不适症状，如下腹疼痛等。此时，应及时就医检查并接受治疗。

3. 人工流产或紧急避孕药使用：人工流产或紧急避孕药使用后，可能会引起阴道不同程度的出血，有些情况下相当于一次月经的血量，因此可能被误认为是上一次月经不干净。

以上是对于大姨妈一直不干净怎么办的介绍，希望这些建议对您有所帮助。