迟骋
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额头皮肤松弛怎么办
发布时间：2023-09-12
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人总是看额头，50岁了，额头上的皮肤开始松弛。额头皮肤松弛怎么办？
额头皮肤松弛是因为随着年龄的增长，额头皮肤缺乏胶原蛋白和水分，也与内分泌失调有关。要改善这种情况，必须注意养成良好的生活习惯。平时要多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，使用一些有紧肤效果的护肤品。适当的面部按摩可以促进血液循环。
平时要注意加强保养，注意生活规律，不要熬夜，尽量在晚上10点前上床睡觉，保证充足的睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，按摩皮肤，用双手从额头中间向额头两侧后方推，促进血液循环， 注意皮肤清洁，避免阳光照射，尽量避免刺激性食物，保持营养平衡，考虑到会
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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