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王翠玲
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知识库 吃完西瓜能喝奶吗
吃完西瓜能喝奶吗
发布时间:2023-10-06
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吃完西瓜后不宜立即饮用牛奶,而是建议在间隔1~2小时后再饮用牛奶。

西瓜含有丰富的维生素C、糖分和蛋白质等营养成分,而牛奶则富含蛋白质、脂肪和钙等营养物质。因为西瓜和牛奶中的维生素和蛋白质在胃肠道内会发生沉淀,不利于消化,容易导致便秘。此外,牛奶中的蛋白质容易被西瓜中的某些成分破坏其结构,因此同时食用两者会影响身体对营养物质的吸收。因此,建议在吃完西瓜后等待1~2小时再饮用牛奶。

西瓜属于寒性水果,过量摄入可能引起腹痛和腹泻等症状。而牛奶具有润肠通便的效果,如果同时食用会加重腹泻的症状,对身体健康不利。如果出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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