如何进行早晨的护肤？养生的关键在于晨间的护理，肌肤同样需要这种唤醒，以展现如花美眷般的光彩。只需按照以下5个步骤，清晨的阳光将为你而灿烂。现在就赶紧来看看这些步骤，让你成为一个美肤达人。

一、喝一杯蜂蜜水排毒养颜

大家都知道清晨喝一杯水的好处，不仅能清洗肠胃、排出毒素，还能滋润肌肤，让其恢复弹性。如果喝蜂蜜水，除了以上功效外，它还能加速肠道蠕动，增强排毒功能，同时补充身体所需的营养，使肌肤保持水润。而且，由于蜂蜜水的低热量，还可以帮助减肥。

二、温柔洁面唤醒肌肤

起床后，即使你感觉身体已经清醒，但面容疲倦说明你的肌肤还没有完全唤醒。这时候进行洁面是唤醒肌肤的最佳方法。选择适合自己肌肤状况的洁面产品非常重要。如果你的肌肤干燥、粗糙或敏感，选择不当的洗面产品可能成为肌肤的负担，使其显得更加粗糙。此外，为了充分发挥肌肤的保护屏障作用，早晨洁面时要避免过度清洁。因此，根据肤质选择洁面方式对于唤醒肌肤至关重要。

三、利用时间敷面膜

早晨起床后，你肯定会刷牙、上厕所，这段时间可不要浪费。虽然时间很短，但它可能决定你早晨美容工作的成败。你完全可以利用这段时间敷一张面膜，这样做不仅能让肌肤变得饱满水润，还能迅速唤醒肌肤和精神。最好选择啫喱状的面膜，方便又不会妨碍刷牙。

四、使用精华素提亮肤色

尽管之前已经进行了一系列的护肤步骤，但疲惫的肌肤可能还未完全达到最佳状态。美容专家曾说，早晨皮肤吸收护肤品的效果最好，因此，昂贵的护肤品最好在早晨使用，比如精华素。涂抹精华素时，要充分利用每一滴，让它们发挥最大功效。最好的方法是，在涂抹精华素后，用手掌轻轻按压脸部，先覆盖额头、脸颊、下巴等部位。手掌的温度能促使肌肤更好地吸收精华素，只需多花几秒钟，就能取得很好的效果。

五、进行淋巴按摩排水肿

早晨起床后，我们常常会感觉脸部肿胀，这主要是由于循环不畅，面部组织难以排除多余的水分。因此，仅仅按摩浮肿的面颊还不够，还需要结合淋巴按摩，可以在涂抹面霜时进行。按摩可以加速新陈代谢，既有助于护肤又有益健康。

1. 两颊边缘：握拳，用食指和中指之间放在下颌边缘，由中间向鬓角慢慢推动。

2. 耳下腺：从眼尾向耳朵方向，用食指轻轻按压耳垂背后的凹陷处，即耳下腺，帮助皮肤排除废物。

3. 颈部：从颈部向下推动，通过淋巴排除体内滞留的废物和水分。