贫血是指血液中红细胞数量或红细胞形态等指标偏低，表现为贫血症状。以下是一些常见的贫血症状：

1. 乏力、体重下降、疲劳、易疲劳

2. 食欲减退、睡眠质量下降

3. 面色苍白、头晕眼花、心悸、出汗等

4. 心率增快或减缓

5. 呼吸急促或浅吸气

6. 肌肉酸痛或乏力

7. 头痛或发热等症状。

如果您有贫血的症状，建议您及时就医并进行相关检查和治疗。在进行检查前，您可以先保持充足的休息和饮食，并注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。同时，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯也有助于改善贫血症状。