侯杰
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三种人不适合喝蜂蜜
发布时间:2023-11-08
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蜂蜜是一种天然的保健品,食用后可以缓解疲劳、滋阴壮阳等。蜂蜜的养生功效众所周知,但是在食用蜂蜜时需要注意,因为并非每个人都适合食用,以下是三类人不适合食用蜂蜜,否则可能导致中毒。
1、婴幼儿未满一岁的婴儿
蜂蜜富含营养,是一种受欢迎的食品。一些新妈妈可能会在婴幼儿的辅食中添加蜂蜜,以调节口味并增加营养价值。然而,专家指出,1岁以下的婴幼儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造和运输过程中容易受到肉毒杆菌的污染,因为蜜蜂在采集花粉的过程中可能会将被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢具有强大的适应能力,在高温下(100℃)仍能存活。
由于婴儿的胃肠功能较弱,肝脏的解毒功能也不强,尤其是小于6个月的婴儿,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素,导致中毒。中毒症状通常在食用蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8至36小时内发生,症状可能包括便秘、疲倦和食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小,但建议在孩子满1岁之前不要给他们喂食蜂蜜或蜂蜜制品。
2、患有糖尿病的人
蜂蜜中每100克含有约35克葡萄糖和约40克果糖,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化即可被吸收进入血液,导致血糖升高。蔗糖和糊精经水解后也会被吸收。因此,蜂蜜对升高血糖的作用非常明显。基于这一点,患有糖尿病的人不适合食用蜂蜜。
3、患有肝硬化的人
一般情况下,乙肝患者可以适量饮用蜂蜜,因为其中的单糖不需要肝脏分解合成,可以减轻肝脏的负担。然而,患有肝硬化的人不宜喝蜂蜜,因为它可能加重肝脏的纤维化。
以上介绍了不适合食用蜂蜜的三类人,即婴幼儿未满一岁的婴儿、患有糖尿病的人和患有肝硬化的人。希望这些内容对您有所帮助,祝您身体健康,生活愉快。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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