还是会有很多疾病是经常出现在人们身边的，这我们大家更是要积极发现了，尤其是患上高血压会影响其健康的，而全面的了解这些以后还是要注意问题，在多了解这些后在及时的发现病因，那么，导致高血压出现的原因有哪些?下面具体的解答吧。

1、.饮食与血压。摄入过多钠盐，大量饮酒，长期喝浓咖啡，膳食中缺少钙，饮食中饱和脂肪酸过多、不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比值降低，均可促使血压增高。相反，饮食中有充足钾、钙、镁和优质蛋白，则可防止血压增高。

2、吸烟。吸烟不仅对呼吸系统有不良影响，也是导致冠心病的危险因子，并可使血压升高，烟草中烟碱和微量元素含量较高，吸入过多的烟碱和镉可导致血压升高。

3.肥胖和超体量。肥胖者高血压患病率是体重正常者的2～6倍。高血压、肥胖、胰岛素抵抗、高胰岛素血症、高甘油三酯血症和低的高密度脂蛋白胆固醇血症往往合并存在，而高血压和糖尿病常易诱发动脉粥样硬化性心血管病。因此减肥不仅可降低血压，对控制糖尿病和冠心病均有裨益。

4.遗传高血压与遗传有一定关系。多数学者认为高血压属多基因遗传。流行病学调查发现高血压患者的孪生子女高血压的患病率明显提高，尤其是单卵双生者;父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。相反，双亲血压均正常者，其子女患高血压的概率仅为3%。

温馨提醒：以上也就是专家对于疾病出现的原因，所以对于它的治疗，现在主要采取控制血压为主，在日常的生活中，可以多吃一些降压的食物，注意后在积极治疗。