这些方法能实现美白祛斑的效果。此外，还可考虑医美方法如注射美白针，同时使用美白护肤品。晒黑后，多食用富含维生素的食物，注意防晒，外出时要涂抹防晒霜。

快速晒后美白方法包括：

1. 醋盐美白法：准备足够浸泡面膜的水，加入适量醋和盐，浸泡固体面膜30秒左右，敷于脸上15-20分钟，早晚各一次，效果明显，皮肤逐渐变白，痘痘减少。

2. 牛奶美白法：将黄瓜薄片放入牛奶中浸泡，取出后敷于脸上，具有良好的美白效果。

3. 香蕉牛奶面膜：将香蕉捣成糊状，加入适量牛奶和水，涂于脸部，20分钟后洗净，效果明显。

4. 白糖洗脸美白法：洗脸后，用少量白沙糖加水揉开，揉洗脸1分钟后冲洗干净，一星期后皮肤变得光滑白嫩。

5. 喝柠檬水：柠檬含有丰富维生素C，预防与消除肌肤黑色素沉着，夏季常饮柠檬水有美白效果。