医生，我刚坐过月子。去地里还早，也凉快。因为没有注意脚下保暖，最近发现

我的脚后跟麻木了，没有知觉。我该怎么办？怎么保护我的脚？现在走路都成问题了。

脚跟麻木。主要是考虑到坐月子的时候因为不保暖，有些部位有一些寒雪残留。同时也不排除神经受损的可能。其中少数也可能是腰椎间盘突出压迫神经造成的。最好去医院检查一下。平时在家可以用艾叶泡脚，也可以吃一些养神经的药物。具体用药请遵医嘱。

你可能是坐月子期间护理不慎导致的腰椎间盘突出，或者是坐骨神经痛，下肢血液循环不畅导致的腿麻。现在你应该少走路，以免摔倒受伤。可以去手术做进一步检查，看看麻木的主要原因。这可以用活血通络，益气补血的中药来治疗。产后康复锻炼、针灸治疗等。也是必需的。