以下是一些入秋之时应该注意的预防颈椎病的方法：

1. 保持良好的姿势：长时间低头、弯腰、驼背等不良姿势容易导致颈椎受伤，因此应该尽量避免这些行为。

2. 穿戴合适的衣服：穿着合适的衣服可以有效地减少颈部负担，同时也能够提高工作效率。

3. 饮食健康：均衡饮食可以帮助身体维持正常的血液循环和免疫力，同时还能够减少对颈部的压力。

4. 避免长时间使用电脑或手机：长时间使用电脑或手机会导致颈部肌肉疲劳和紧张，加重颈椎病症状。

5. 定期进行颈部按摩：通过按摩可以促进血液循环，缓解颈部肌肉紧张，同时也能够预防颈椎病。

6. 做适当的运动：适当的运动可以增强身体的抵抗力和改善身体状态，有助于预防颈椎病。

总之，在入秋之前应该注意保持良好的姿势、穿戴合适的衣服、避免长时间低头、弯腰、驼背等不良姿势、做适当的运动、定期进行颈部按摩和保持良好的饮食健康等措施来预防颈椎病。如果出现任何不适症状，应及时就医。