朱航
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怎样治疗内分泌紊乱
发布时间：2023-09-06
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最近总是身体不适，总是特别烦躁。去医院检查后，医生说我是内分泌失调。请问医生内分泌失调怎么治疗？医生有什么好的治疗方法？
内分泌调节主要从饮食和运动开始，必要时辅以药物治疗，同时参加各种体育锻炼增强体质，也有科学的生活规律。不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素分泌失调甚至不足，进而引发其他疾病。同时，你要注意休息和充足的睡眠。还可以选择人参、当归、黄芪等中药进行食补。
要养成良好的饮食习惯，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时，也可以参加各种体育锻炼，增强自身体质，制定科学的生活规律，不要经常熬夜。但是内分泌失调会导致脸上大量出油。不建议用化妆品，可以用硫磺皂洗脸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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