王珂
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猪肉不宜搭配哪些食物 哪些食物不宜与猪肉搭配
发布时间:2023-11-10
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猪肉是我们餐桌上最常见的美食之一。人们通常会创造各种新鲜的烹饪方式来搭配猪肉,但是如果在不了解营养知识的情况下胡乱尝试,可能会对健康造成麻烦。接下来,我们一起来看看有哪些食物不适宜与猪肉搭配。
以下是不宜与猪肉搭配的食物:
1. 牛肉
长期以来,有关猪肉和牛肉不宜同食的说法广为流传,《饮膳正要》中指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医的角度考虑的。从中医的食物药性来看,猪肉性质酸冷、微寒,具有滋腻阴寒的特性,而牛肉则味甘温,能够补益脾胃、强壮腰腿,具有安中益气的功效。由于它们的性味特点相互抵触,因此不宜同时食用。
2. 羊肝
中医认为:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷”。这主要是因为羊肝性质苦寒,具有补肝、明目、治疗肝风虚热的功效。而猪肉滋腻,食用后会产生湿热。从食物药性的角度来看,它们的配伍不宜。此外,羊肝具有独特的气味,与猪肉一起烹调会产生奇怪的味道,从烹饪的角度来看也不宜搭配。
3. 大豆
从现代营养学的观点来看,豆类与猪肉不宜搭配。这是因为豆类中含有较高的植酸含量,60%到80%的磷以植酸的形式存在。它常与蛋白质和矿物质元素结合形成复合物,影响它们的可利用性,降低吸收效率。此外,豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,也会干扰和降低人体对这些元素的吸收。因此,猪肉与黄豆不宜搭配,例如猪蹄炖黄豆就不是一个合适的组合。
4. 香菜
香菜又称芫荽,可以去除腥味,与羊肉搭配相宜。香菜性味辛温,具有消耗气血和伤神的作用。猪肉滋腻,容易产生湿热和痰。古书上有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一种消耗气血,一种没有补益作用,因此二者搭配会对身体有损害。
以上就是关于猪肉不宜搭配哪些食物的相关内容。希望今天的分享能对你有所帮助。
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