杨冬
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缓解胃胀的动作
发布时间：2023-09-01
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晚饭连续吃了几天土豆，感觉肚子胀。有哪些缓解腹胀的动作？
如果想缓解胀气，建议可以慢走来缓解胀气，也可以在这段时间吃一些缓解胀气的药物。尽量注意饮食清淡。不要吃太多辛辣的食物。另外，一定要多注意休息。建议这段时间也可以吃点益生菌促进肠胃蠕动。
胃胀被认为是胃病引起的，与饮食不当或感冒有一定关系。这种情况下可以顺时针按摩腹部，可以缓解胃胀。如果调理后没有好转，可以口服。多维酮或莫沙必利可以促进胃动力，看看有没有好转。如果没有好转，需要去消化科进一步治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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