夏秋季是痛风病的高发季节，因此老年人要注意预防痛风。而专家提醒，多吃海鲜、肉类烧烤、啤酒，可能会导致痛风的出现。因此，预防痛风应当从饮食开始。

痛风是种高发疾病

痛风是一种代谢疾病。是由于体内尿酸过高，而形成尿酸盐沉淀于关节处，导致炎症，所以痛风也是关节炎。体内的尿酸又是由嘌呤(遗传物质中的一种含氮原料)代谢而成。嘌呤经过嘌呤酶转化成尿酸，经肾脏和肠道排出体外。

海鲜、肉类、啤酒中都含有高嘌呤，频繁的摄入，势必造成体内尿酸过高，使人们患痛风的几率大大增加。

据统计，我国目前高尿酸症患者已经达到1.2亿，其中痛风患者超过7500万人，痛风病人如果不加注意，很可能会导致肾衰竭，而过早结束生命。专家建议人们要注意忌口，多饮水来帮助尿酸的排泄，减少痛风的发生。

防痛风就从饮食开始

我们知道，要预防痛风，减少高嘌呤食物的摄入很重要，但是如果能抑制嘌呤酶，就能抑制嘌呤转换为尿酸，还有，如果能够顺畅地帮助体内排泄尿酸，也能减少体内尿酸含量，预防痛风。

大溪地诺丽加蓝莓果汁是一种极佳夏季保健品，它所含的主要成分诺丽果汁，为当地人治疗痛风已经有上千年的历史。最近发表的科研显示，诺丽果汁它能抑制嘌呤酶，使其无法将嘌呤转化为尿酸，能帮助尿酸的排泄，对痛风病人有帮助。