通常情况下，洗完澡后出现舌头麻痺可能是由于低血压、低血糖、脑缺氧等因素引起的。为了缓解这种状况，可以采取药物治疗或改善生活习惯等方式。下面是具体内容：

1. 低血压：如果在洗澡时水温过高或洗澡时间过长，可能会导致过多的能量消耗，引发低血压症状，通常会伴随舌头麻痺、头晕等不适症状。可以按照医生的建议使用人参归脾丸、补中益气丸等药物来缓解。

2. 低血糖：如果在空腹状态下洗澡，可能会对体内激素产生影响，导致低血糖的状况，通常伴有洗完澡后舌头麻痺、心慌等不适症状。可以按照医生的建议使用糖尿乐胶囊、消渴灵片等药物来缓解。

3. 脑缺氧：在洗澡时，室内温度通常较高，空气流通性较差，可能会导致脑缺氧的状况，通常伴有洗完澡后舌头麻痺、四肢无力等不适症状。可以通过针灸足三里、三阴交等穴位来缓解。

请注意，以上方法仅供参考，并且在采取任何治疗措施之前，建议咨询医生的意见。