男性不育是指男性无法自然受孕或者难以怀孕的情况。以下是一些预防男性不育的方法：

1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。

2. 运动：适量的运动可以提高身体免疫力，改善心血管功能，增强精子数量和质量。

3. 戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会影响精子的质量和数量，因此应该尽量避免或减少这些习惯。

4. 减轻压力：长期的精神压力会对生殖系统产生负面影响，因此应该尽量减轻压力。

5. 避免使用药物：一些药物如避孕药、抗生素等可能会影响男性生殖系统，因此应该避免使用。

6. 进行医学检查：定期进行体检和性激素检查，以及前列腺液检查等可以帮助发现潜在的问题并及时治疗。

需要注意的是，以上预防方法并不能完全保证男性不育的预防，如果出现了男性不育症状，应该及时就医并接受专业治疗。