彭华
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哺乳期凤梨可以吃吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃菠萝吗？
你好，哺乳期可以适量吃点菠萝。不要吃太多，防止宝宝拉肚子。哺乳期饮食均衡，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆类。瘦肉、排骨、鸡汤等。，多喝汤。多喝水。不要吃辛辣生冷的食物。我们应该劳逸结合，更加注意休息。保持乐观的心态和充足的睡眠，适当增加运动。祝健康！
你好，很高兴回答你的问题。哺乳期可以吃菠萝。菠萝含有多种维生素，适合哺乳期女性食用。女性不宜多吃松软易消化的食物，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、小米粥等。不要吃生冷辛辣的食物。同时多注意休息，不要熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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