体温升高是指病理性发烧，由于人体对致热原的作用而导致体温调节中枢的调定点上移。适当的发烧有助于增强人体的免疫力，有利于清除病原体。现在我们来解答一个问题：38度算不算发烧呢？

低烧的标准是体温达到38℃。正常人体温会在一个狭小范围内波动，口腔温度在36℃～37℃之间，最低点出现在凌晨0～4时，最高点则在下午5～7时，变化范围大约为正负1℃。只有口腔温度超过37.3℃，直肠内温度超过37.6℃，或者腋窝温度超过37.2℃才能称之为发热。因此，38℃属于低烧。对于孩子来说，如果体温达到38℃，家长应该引起重视，并在必要时每隔半个小时测量一次体温，以防止体温过高。如果持续发烧不退，可能是免疫力较低，可以尝试物理降温方法来缓解，同时也要注意保暖。如果症状严重，应及时就医。

接下来，我们来了解一下如何处理38度的体温升高：

1. 冷敷：可以用冷敷的方法帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上放上湿冷的毛巾，并不断更换，直到体温下降为止。也可以将冰块用布袋包好，放在额头上。

2. 热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。

3. 温水擦浴：用毛巾蘸温水（温度不要太烫手）在颈部、腋窝和大腿根部擦拭5～10分钟。

4. 适当用药：如果感到非常不舒服，可以服用退烧药，如阿司匹林、扑热息痛等。在服用这些药物之前，请先获得医生的同意。

以上就是关于38度算不算发烧的相关内容。平时应注意多喝水，保证充足的睡眠，并加强运动，提高自身的免疫力。希望以上信息对您有所帮助。