夏季晒黑怎么变白？夏季阳光强烈，容易晒黑，但不想变得过于黑皮肤，下面分享十大美白小窍门，有助于修复晒黑的皮肤：

1. 晒后避免用热水洗脸，用凉水清洗以镇静皮肤，预防红斑和晒斑的出现。

2. 补充维生素A、C、E等，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于皮肤修复。

3. 多喝水，保持充足水分，促进新陈代谢，帮助去除黑色素。

4. 使用保湿喷雾，保持皮肤水润，可在冰箱内冷藏美白化妆水以增强效果。

5. 使用补水面膜，降低皮肤温度，舒缓肌肤，保持水润和弹性。

6. 定期清理老化角质，去除晒后皮肤干涩暗沉的外层。

7. 保证充足的睡眠，减少生活压力，维持肌肤柔嫩光泽。

8. 控制饮食，减少甜食和酸性食物，多摄取水果、蔬菜，尤其是富含茄红素的煮熟西红柿。

9. 继续防晒，避免化妆，使用遮阳伞和太阳镜，涂抹防晒油。

10. 选用能帮助修复晒后问题的食物，如草莓、番茄、大豆等，具有抗氧化特性。

此外，还有一些晒后美白偏方：

1. 珍珠粉和酸奶面膜，可去除角质和美白。

2. 使用黄瓜和牛奶敷肤，再用黄瓜浸泡的面膜纸，有效美白。

3. 鸡蛋清和蜂蜜面膜，紧致皮肤，使其嫩滑白皙。

4. 香蕉和牛奶面膜，滋润皮肤，使其细腻光滑。

5. 使用白沙糖按摩去角质，对暗疮印有效。

6. 西瓜直接涂抹在脸上，具有滋润和保湿效果。

7. 豆腐面膜，润白肌肤，恢复年轻状态。

8. 鲜奶面膜，保持肤色白净均匀。

9. 水、白醋和盐的混合物，具有美白和消炎功效，适用于痘痘肌肤。

希望这些方法能帮助您在夏季保持美白肌肤！