番茄加海产品防不育的方法主要包括以下几个方面：

1. 食用番茄：研究表明，番茄富含维生素C、B6、E等多种营养成分，有助于增强免疫力、预防疾病。因此，建议男性在日常饮食中适量食用番茄，尤其是番茄酱、番茄汁等。同时也可以将番茄与海产品一起食用，如海带、紫菜等。

2. 补充维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，能够增强人体免疫力。因此，男性在日常饮食中可以适量补充维生素C。可以选择吃一些含有丰富维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿等。

3. 多喝水：男性在日常饮食中应该多喝水，保持身体水分充足。同时也可以选择喝一些含有高浓度维生素C的饮料，如橙汁、红茶等。

4. 合理运动：适当的运动可以促进身体代谢和新陈代谢，增强身体免疫力。男性可以选择进行有氧运动或力量训练来增强身体素质。

总之，男性不育需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动、心理等多个方面。如果男性长期出现不育问题，建议及时就医并咨询专业医生的意见。