子宫肌瘤日常如何护理？子宫肌瘤是妇女生殖器官中常见的一种良性肿瘤，多发生在中年妇女，好发年龄在35-45岁，不孕妇女尤为多见。子宫肌瘤除了积极进行治疗之外，还要注意做好日常的护理，下面就介绍一下子宫肌瘤日常如何护理。

对于子宫肌瘤日常如何护理？专家表示，子宫肌瘤患者可以通过以下几种方法来自我护理：

1、采取恰当的避孕措施

子宫肌瘤患者不宜采取在宫内放置节育器的方法进行避孕，否则可引起月经量增多和经期延长等副作用。子宫肌瘤日常如何护理？也不宜口服避孕药，因为避孕药中大多含有性激素，可刺激子宫肌瘤的生长。对于子宫肌瘤患者来说，最好的避孕方式是在过性生活时由男性采用带避孕套的方法。

2、要节制房事

子宫肌瘤日常如何护理？中医认为房事过度会损伤人的肾气。肾为五脏六腑的根本，肾气受损可导致人体的各种机能明显下降，甚至使人体的调节功能发生紊乱，从而诱发或加重各种疾病。因此子宫肌瘤患者应将性生活的次数控制在每周过1～2次为好。

3、要调节情绪

精神抑郁是诱发子宫肌瘤的主要因素。因此子宫肌瘤患者在日常生活中要保持心情的舒畅，养成开朗、豁达的性格，防止大怒大悲、多思多虑的情绪出现。

子宫肌瘤日常如何护理？此外子宫肌瘤患者还应适当地参加体育运动，但要避免过度劳累，这样才能使五脏调和、气血通达，从而起到抑制子宫肌瘤生长的作用。

以上介绍了子宫肌瘤日常如何护理，子宫肌瘤对女性而言，是一种常见的妇科疾病，特别是对有过性生活的女性而言。早期的子宫肌瘤虽对人体的影响不大，但如果不加以注意、控制，则会引发不孕等妇科疾病。