迟骋
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又阳虚又阴虚需要注意哪些问题？
发布时间：2023-09-02
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阳虚和阴虚都需要注意哪些问题？
嗯，考虑到你的情况，可能是阴阳两虚。阴阳两虚是阴虚和阳虚并存的一种疾病。表现为有时怕冷，有时怕热，乏力，面黄肌瘦，潮热盗汗，厌食，自汗，遗精等。你的建议是阴阳都需要滋养。春夏养阳，秋冬养阴。根据不同的季节。
您好，这种情况需要补阴阳，阳虚需要多吃温性食物。首先，注意不要过度劳累，注意休息，加强体育锻炼，增强个人体质。多吃山药、枸杞、肉桂、桂圆、麦冬等补充阴阳的食物。另外，一定要注意禁欲，避免肾精过度耗竭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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