男性不育少精症是一种常见的男性生殖系统疾病，通常表现为精液量少、精子质量差、精子活动能力低等症状。以下是一些预防男性不育少精症的建议：

1. 保持健康的生活方式：均衡饮食、适当运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯。

2. 定期体检：定期进行体检，包括血液检查、精液分析等，以及妇科检查。

3. 避免暴露于有害物质：避免接触化学品、辐射和其他有害物质。

4. 改善生活习惯：戒烟限酒，保持充足睡眠，避免过度劳累。

5. 注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免过度清洗或使用刺激性化妆品。

6. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

7. 治疗不育：如果存在明显的不育问题，可以考虑采取治疗措施，如人工授精、卵泡刺激素注射等。

总之，预防男性不育少精症需要综合考虑多种因素，建议您咨询专业医生并按照医生的建议进行治疗和预防。