红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其主要症状包括皮肤、关节和肾脏等多个器官的炎症反应。以下是一些可能有助于减轻红斑狼疮症状的建议：

1. 控制病情：定期到医院进行复查，及时发现和治疗任何并发症。

2. 保持良好的生活习惯：避免过度疲劳、饮食不规律、缺乏锻炼等。

3. 药物治疗：根据医生的建议，选择适当的药物来控制炎症反应和减轻症状。

4. 保持心理健康：红斑狼疮可能会对患者的情绪产生影响，因此要保持乐观、积极的心态。

5. 遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改剂量。

请注意，这些方法只是一些常见的缓解红斑狼疮症状的方法。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请咨询专业医生。