母艳蕾
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哺乳期能吃茴香吗？
发布时间：2023-09-01
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哺乳期可以吃茴香吗？
哺乳期不能吃茴香。一般不建议吃这些食材，不利于牛奶的质量。你要注意了。可以选择清淡饮食，多吃蔬果、牛奶、瘦肉、坚果，或者喝一些鱼汤、鸡汤、骨头汤等。用于调理，提高牛奶质量，补充多种维生素，作息规律，保持好心情。这对你哺乳期的身心健康有好处。
你好，从你的描述来看，只要你喜欢，哺乳期可以适量吃茴香。新鲜蔬菜和水果都可以接受。注意均衡营养，避免偏食。不吃辛辣、刺激性、生冷油腻的食物。多喝水，多喝汤，避免疲劳，多注意休息。避免感冒，注意保暖。适当增加运动量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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