长智齿发炎疼痛难忍的情况，可能是由于感染引起的。以下是一些可能有用的建议：

1. 使用抗生素药物治疗：如果感染是由细菌引起的，医生可能会开具抗生素药物来消灭细菌。这些药物通常需要经过口服或局部注射。

2. 保持口腔清洁：使用温水漱口或含盐水漱口液，以减少细菌的滋生和繁殖。

3. 饮食调整：避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣、酸、咸等。

4. 定期检查：定期到医院进行复诊和检查，以确保病情得到有效控制。

5. 避免咬硬物：尽量避免咬硬物，如牙刷、牙膏等，以减少细菌的滋生和繁殖。

6. 适当休息：适当休息可以帮助身体恢复，减轻疼痛和不适感。

7. 注意个人卫生：保持口腔清洁和卫生，避免在受到刺激时过度使用口腔清洁剂等。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需要根据医生的建议进行制定。如果您的情况比较严重或者症状持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。