您了解银屑病吗?银屑病的治疗不仅要依靠药品，平常生活中的保护和调节保建也非常重要。银屑病保建有诸多在意事项，细节大多数情况下是引起病变的因素，患有此病的患者一定要多加在意。如下是关节型银屑病的几点保护和调节方法，希望对患有此病的患者挚友有所帮助。

一，关节型银屑病急性期的保护和调节关节肿胀，疼痛明显伴全身症状的患的患有此病的患者静卧歇息，协助取舒适体位，以减轻疼痛，指导患的患有此病的患者进行自主的和被动关节活动练习1至2次/d，随着病情好转，练习强度，次数，活动范围逐渐增加，以疼痛不病情加重为度。维持关节处于最佳功能位，如：枕头不适合太高，膝下勿垫枕头，床垫不可过软，杜绝关节畸形。

二，关节型银屑病稳定期的保护和调节练习平常生活非常有必要的动作，使生活能自理。手臂练习主要是增加活动范围和肌肉力量，如穿衣，吃饭，洗刷，做饭等。也可以双手握转环练习锻炼手腕功能，手捏核桃，弹力健身圈锻炼手指功能。下肢练习主要为站立，行走，下蹲，上下台阶等练习关节和肌力。

三，关节型银屑病恢复健康期的保护和调节

1.该期皮疹消退，停止脱屑，皮肤发红，逐渐露出健康皮肤，此期并不是痊愈，仍应增强预防和治疗指导，杜绝再次发作。

2.在意膳食，并继续忌辛辣刺激性食品及鱼虾等。少饮浓茶。

3.天天维持充足的歇息，并使生活有规律。

4.指导患有此病的患者应维持健康的心理状态，完全使用资深效果和反应，群体气氛效果和反应及环境效果和反应的效用，减少患的患有此病的患者郁闷，焦躁等不好的心境，减少想法顾虑，并进行自我保护和调节，有利于患的患有此病的患者出院的巩固疗效和进行自我照料。

5.鼓励患有此病的患者加入到看电视，打牌，下棋，练气功，听音乐等活动，试图忘掉不开心的事情，让自己放松并尽最大的努力将事情往好处想，具备明显的心理治疗效用，使患的患有此病的患者能协调自己的心境及应对方式。

四，关节型银屑病心理保护和调节银屑病易频繁发作，比较难根治，加上患的患有此病的患者外表上出现格外大变化，故患的患有此病的患者非常容易表现出自卑，抑郁，焦躁，沮丧，感到疑心甚至绝望的心境表现。因而应全面，正确地评估患的患有此病的患者的心理特点，社会状态，采取作用非常大的的保护和调节方法，帮助患有此病的患者恢复优良的心理状态，向患有此病的患者详细讲解该病的普遍知识，科学地交待病情，转归，预后，再次发作等一点因素和症状，使患的患有此病的患者抱有乐观立场，上进配合治疗。经过一系列方法，患的患有此病的患者可以自主的与大夫，护士沟通，并自觉配合治疗。

五，关节型银屑病膳食保护和调节因为很多的脱屑，蛋白质等营养素需求量增加，应少量多餐，多饮水，忌饮酒，勿食用有刺激性或易影响过敏表现的食品，如鱼，虾，蟹，羊肉，辣椒，酒等。

以上介绍了关节型银屑病的介绍，希望对您有所帮助。如果您还想了解更多有关银屑病治疗这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助，中华网健康频道祝您身体健康!http://health.china.com/html/psoriasis/