月经期间出现的肚子疼，对于女性来说是一个常见问题。长期以往，这种不明确病因的疼痛可能会对身体造成伤害。那么，为什么大姨妈来了会引起肚子疼呢？

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经指的是在月经后发生的腹痛，而继发性痛经则是指在月经几年或十几年后出现的疼痛。这两种类型的痛经有不同的原因。

原发性痛经的原因可能是子宫狭窄、子宫发育不良以及经血中含有较大量的子宫内膜。而继发性痛经往往是由疾病引起的，需要通过检查找出痛经的具体原因，并进行相应的治疗。

在经期护理方面，女性应该注意饮食。在经期期间，应避免食用寒性、寒性、酸性和辛辣的食物，以免影响血液循环。相反，应多食用一些花生、核桃、红枣、肉桂等食物，多摄入蔬菜和水果，保持正常的排便。由于经期容易感到疲劳、嗜睡，情绪波动也较大，所以应尽量少喝浓茶和咖啡。如果月经不规律，建议去医院进行B超或六项激素检查以明确原因。

在月经期间，注意阴部卫生，并保持心情愉悦也是非常重要的。希望这些信息能对您有所帮助！