女性月经时间在正常情况下通常为1周内，而超过10天则属于异常现象。如果女孩长期出现这种情况，可能会导致贫血等问题。在这种情况下，需要进行相关检查。首先，应该进行妇科超声检查，以确定是否存在子宫肌瘤等器质性病变。子宫肌瘤容易导致月经量增加，这主要是由于子宫肌瘤的患病导致子宫收缩不佳，从而导致月经量增加。

在月经期间，首要的注意事项是保持卫生。由于月经期间血液的存在，细菌滋生的可能性增加，这可能引起外阴阴道炎症和骨盆炎症等问题。在月经期间应该经常更换卫生巾，尽量保持外阴的清洁。相对而言，月经期间免疫力下降，容易感冒等。因此，应避免在月经期间受凉、食用冷食或接触寒冷物品，这些行为往往会加重痛经的症状。同时，要注意避免过度劳累和剧烈运动。

月经失调在女性中非常常见，但其危害不容忽视，对女性的影响也很大。它不仅会损害女性的健康，还可能导致不孕症等问题。一些可能引起月经失调的原因包括失血性贫血、子宫肌瘤、卵巢囊肿以及早期更年期症状的出现。希望这篇回答能对您有所帮助！