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姜帅
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知识库 熬夜对肝功能的影响大吗
熬夜对肝功能的影响大吗
发布时间:2023-10-20
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熬夜虽然对肝功能的影响不大,但长期以往会对健康造成不利影响。

肝脏是人体重要的解毒器官。保持充足的睡眠有助于让肝脏得到休息,从而使其功能更好地恢复。经常熬夜可能会导致肝细胞受损,进而引发肝功能不全的问题。因此,建议避免熬夜,注意保持合理的作息时间。如果经常熬夜,出现纳差、乏力,甚至腹痛、黄疸等症状,还可能出现头晕、头痛、视力模糊、口臭、眼睛分泌物增多等症状。长期熬夜会降低肝脏的解毒功能,导致体内毒素在肝脏或其他器官中堆积过多,从而对各种器官造成损害和功能障碍。在出现这些症状时,应及时就医治疗。如果检查发现肝功能异常等情况,可以通过调整作息时间和服用保肝药物等治疗来恢复肝功能。此外,除了熬夜外,经常饮酒、使用有损肝脏的药物,以及存在肝脏疾病等因素,也会导致肝功能受损。

因此,在出现上述情况时,应及时进行检查以明确原因,并采取有针对性的治疗措施,同时注意定期复查肝功能指标。


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熬夜对肝功能的影响
中医认为,夜间11点至凌晨3点时间是肝脏解毒的最佳时期,如果此时仍然没有处于睡眠的状态,肝脏的解毒功能就会出现显著下降,造成毒性物质在肝内堆积,从而对肝功能造成一定的影响。不过应当注意的是,如果出现肝功能检查指标的显著升高,可能不仅仅是熬夜所引起的病变,很有可能是由于肝病所造成的,因此应当进一步具体原因。长期熬夜的患者,有可能造成肝功能的异常,主要是表现为转氨酶的升高,也有可能出现胆红素、谷氨酰转肽酶等相关指标的升高,不过这些指标升高的幅度一般并不是很大。目前研究也发现,即使在熬夜以后给予充足的睡眠,也可能无法缓解对于肝功能的影响。
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同时需要注意肝功能检查前,需要禁食8至12小时,也就是空腹8到12小时,进食后抽血检查结果相对不准确,进食以后尤其是油脂,或者是辛辣的食物,有可能会对肝功能血糖,血脂的情况有所影响。首先,不良的生活习惯肯定会影响肝功能检查结果,例如作息时间不正常,饮食不规律,大量饮酒,长期吸烟以及疲劳等等,均会导致肝功能检查指标的异常。药物刺激也是影响肝功能的因素,例如服用感冒药、消炎药、安眠药、降血脂的药、降血糖药等等,也会影响肝功能检查结果,同时,如果肝功能检查前患有感冒等疾病,也会影响肝功能检查的结果。
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